Min hälsa #16 – Så hanterar du social ångest
Får du tunghäfta när du ska hålla presentationer, mingla eller bara prata med kollegorna? Då kan du lida av social ångest. I det här avsnitten av Min hälsa berättar psykologen Maria Farm hur man hanterar social ångest.
Nästa video
Tove testar #6 – Stryka bort stearin från bordsduk
Tove testar #6 – Stryka bort stearin från bordsduk
Så gör du ett fint matskydd – av lampskärm och strumpbyxor
Så gör du ett fint matskydd – av lampskärm och strumpbyxor
Blomstrande girlang till midsommar – steg för steg
Blomstrande girlang till midsommar – steg för steg
Gott på grillen med Fredrik Nylén – kycklingsteak BBQ med coleslaw
Gott på grillen med Fredrik Nylén – kycklingsteak BBQ med coleslaw
Tjejzonen tipsar: Så skapar du dialog med din tonåring
Tjejzonen tipsar: Så skapar du dialog med din tonåring
Linda lever med Erik och Hampus – alla älskar varandra
Linda lever med Erik och Hampus – alla älskar varandra
Maria drack en bag-in-box om dagen: "Alkoholen var min bästa vän."
Maria drack en bag-in-box om dagen: "Alkoholen var min bästa vän."
5 saker om Christina Schollin som du kanske inte visste
5 saker om Christina Schollin som du kanske inte visste
Nina Gunke efter sin alzheimerdiagnos: "Vill inte gömma mig"
Nina Gunke efter sin alzheimerdiagnos: "Vill inte gömma mig"
Polis Ewa-Gun Westford går i pension: "Härskarteknikerna är det värsta jag vet"
Polis Ewa-Gun Westford går i pension: "Härskarteknikerna är det värsta jag vet"
4 enkla knep som ökar sexlusten i en stressig vardag