Inspireras till en hälsosam vardag | Allas

Lästips: Läsarberättelser Gratis stickmönster Smarta städknep Spartips Livet med katt Nostalgi Gratis noveller

Studie: Därför bör vi låta mannen sköta städningen hemma

Nyttiga nötter som du mår bra av att äta – varje dag!

Psykologen: Därför är det bra att göra så lite som möjligt

Annons

iPad-nacke? Smarta kudden kan hjälpa dig att slippa smärtan

Snygga inredningsdetaljen ger bättre luft hemma

Forskare: Kvinnor fryser ofta hemma – och det är männens fel

Antiinflammatorisk och bra för hjärtat – därför ska du äta mer kål

Gikt – allt du behöver veta om symtom och behandling av arthritis urica

Vilken yoga passar dig bäst? Här listar vi 10 vanliga typer

Annons

Därför är det hälsosamt att ta långsamma promenader

Fallolyckor: Så undviker och hanterar du fall som kvinna

Gå som en pingvin – och undvik att halka

5 anledningar till att sex gör dig friskare

5 medicinska myter som lever kvar – trots att motsatsen bevisats

Läkaren avslöjar: Därför fryser du mer än andra

Annons

Så slipper du D-vitaminbrist i vinter

Studie: Korta promenader gör att du sover bättre

Expertens bästa tips för att sluta röka

Terapi är bra för alla – här är olika behandlingsmetoder

Symptom D-vitaminbrist och tips på tillskott

Därför borde du äta mer paprika – och den är nyttigast

Annons

Studie: Kvinnor sover bättre med en hund än en partner

Psykoterapeuten: Så hanterar du skuld och skam

Eva-Lotta Ryds värk försvann med antiinflammatorisk kost

Forskning: Därför är rödvin bra för magen

Vintertid 2019 – dags att ställa om klockan till normaltid

11 saker kvinnor som alltid fryser kan känna igen sig i

Annons

Studie: Alkoholfri druvjuice skyddar hjärtat

Skogsbad gör Christine Busain lugn och fokuserad

Anki fick frozen shoulder – kunde inte lyfta armen

...

...