hälsa
Styrkeguiden: 3 enkla övningar för din nacke
Nacksmärta är ett vanligt problem och för att förebygga smärta finns det enkla övningar att ta till. Förebygg smärtan i din nacke med de här tre övningar för att slippa stelhet och nackspärr.
Nacksmärta är ett vanligt problem och för att förebygga smärta finns det enkla övningar att ta till. Förebygg smärtan i din nacke med de här tre övningar för att slippa stelhet och nackspärr.