Här kan du se alla intervjuer och videos om Trädgård. Hos Allas hittar du det och mycket mer. Kom igång med din trädgård idag.



Här kan du se alla intervjuer och videos om Mat & Dryck. Hos Allas hittar du det och mycket mer.



Alla har någon gång stressiga perioder på jobbet, men ibland blir det för mycket för att ens kroppen ska orka. Här är några tecken på att kroppen börjar säga ifrån! 


6 kroppsliga tecken på att du bör byta arbetsplats

Varje år den 10 oktober infaller världsdagen för psykisk hälsa, för att öka
kunskapen och förståelsen kring psykisk ohälsa. I år väljer Aller Media att
uppmärksamma dagen genom kampanjen #vågaprata – ett gemensamt
samarbete mellan varumärkena MåBra, Baaam och Frida.

Anders Hansen: "Det här är ångest egentligen"

Hälften av Sveriges kvinnor i åldrarna 18–64 besväras av oro eller 
ångest*. Kvinnor vårdas nästan dubbelt så ofta som män för ångest- och 
stressyndrom – och får oftare vård för depression.

Varje år den 10 oktober infaller världsdagen för psykisk hälsa, för att öka 
kunskapen och förståelsen kring psykisk ohälsa. I år väljer Aller Media att 
uppmärksamma dagen genom kampanjen #vågaprata – ett gemensamt 
samarbete mellan varumärkena MåBra, Baaam och Frida

#Vågaprata

Aysha Jones berättar i kampanjen #Vågaprata om sin utmattning, vägen tillbaka och synen på sin kropp. 

Aysha Jones om utmattningen och synen på sin kropp

Siri Helle om hur sociala medier påverkar den psykiska hälsan i kampanjen #Vågaprata.

Siri Helle om hur sociala medier påverkar den psykiska hälsan

Influencern Margaux Dietz upptäckte något ovanligt med sin kropp och fick beskedet att det kan röra sig om en hjärntumör. Hör henne berätta om den oroliga tiden efter beskedet. 

Margaux Dietz om oron över hälsoproblemet

Lär dig känna igen de olika förlåtspråken och bli sams snabbare.

Lär dig de 5 olika förlåtspråken

Har du en tendens att tänka lite för länge eller ofta på en och samma sak? Då är du förmodligen en övertänkare och borde du läsa det här! Här är12 tecken på att du är en övertänkare.

6 tecken på att du är en övertänkare

Som barn påverkas man mycket av sin omgivning, och inte mint av hur ens föräldrar behandlat en. Här är fem exempel på handlingar som kan ha bidragit till att du i dag upplever stress och ångest.

5 tecken på att din förälder bidragit till din ångest

Mindful eating är ett sätt att äta på ett mer avslappnat och hälsosamt sätt. Syftet är att minska stress och oro centrerat kring mat och ätande, men även för att förebygga magproblem. 

Det här är mindful eating

Posttraumatiskt stressyndrom är ett tillstånd som kan drabba vem som helst. Det utlöses efter att en person varit med om något traumatiskt och chockartat. Se videon för att se vilka symtom du ska hålla utkik efter om du misstänker att du drabbats, och vad du ska göra för att få hjälp. 

Alla videoklipp av Ångest