Amanda gjorde slut dagen innan bröllopet – nu är hon kärlekscoach
I dag är hon lyckligt förlovad med Joaquim, nybliven mamma och coachar andra att hitta den rätte.
Allt var klart inför det stundande bröllopet på Stockholms Stadshus. Amanda Gonzalez Bengtsson hade planerat att slå en stor rosett om sig och överlämna sig själv som en present till sin man, som fyllde år samma dag. Men dagen innan bröllopet hamnade paret i ett uppslitande gräl – och gjorde slut.
– Beslutet var gemensamt, men kom ändå som en chock. Fram tills det ögonblicket hade jag varit nöjd och lycklig. Jag var 34 år och tyckte att jag hade alla pusselbitar på plats. Det enda som saknades var barn, men det fanns det ju tid för. Så plötsligt var jag singel igen, säger Amanda och lyfter varsamt upp sonen Milian i famnen.
Han är två månader gammal och söt som socker.
Amanda strålar av lycka över att, tre år efter det inställda bröllopet, vara exakt där hon vill vara. Nybliven mamma och i en hälsosam och lycklig relation. Men då, i chocken efter uppbrottet, var hon ledsen och orolig – om än inte nedbruten.
– Någonstans kände jag att det var det bästa som kunde hända. Mitt ex och jag var inte kompatibla och vi hade inte blivit lyckliga tillsammans. Det som oroade mig var min ålder. Jag ville hinna bilda familj med rätt person innan det var för sent.
Amanda Gonzalez Bengtsson.
Ålder: 37.
Familj: Fästmannen Joaquim och sonen Milian.
Bor: I Stockholm.
Gör: Vetenskapskommunikatör på Stockholms universitet, just nu föräldraledig. Coachar singlar att hitta kärleken och föreläser i ämnet.
Instagram: @karleks-metodenmedamanda.
Plöjde forskning om framgångsrika relationer
Redan dagen efter uppbrottet började hon klura på hur hon skulle gå till väga för att hitta sin maximalt kompatibla partner. Hon spred ordet om sin situation till vänner och bekanta, men vände sig framför allt till forskningen eftersom hon tror, lever och andas vetenskap. Hon har doktorerat och arbetar i dag som vetenskapskommunikatör.
Hon plöjde all tillgänglig forskning om vad som gör en relation framgångsrik. Framför allt ringade hon in vad det var hon sökte hos en partner och tog sin an projektet minutiöst. Sedan hon doktorerade har vetenskapen varit hennes ledstjärna och det hjälpte henne när tillvaron vändes upp och ner.
– Jag ville ha en psykiskt frisk, öppensinnad, vänlig och trygg man. Det var jätteviktigt för mig, eftersom jag själv är stabil. Emotionell instabilitet och undvikande, ambivalenta beteenden är inget för mig, det blir bara problem. Det vet jag av egen erfarenhet, konstaterar hon.
Att gå ut och ta ett glas med andra singlar blev aldrig aktuellt eftersom alla hon kände var i en relation och hade, eller var på väg att bilda, familj. Det som återstod var dejtingappar- och sajter. Eller matchmaking för femsiffriga belopp. Amanda övervägde det alternativet ett tag, men satsade i stället på medlemskap hos ett antal seriösa dejtingsajter. Hon la upp en genomarbetad profil som representerade henne, hennes värderingar och mål.
Amandas tre grundstenar för kärlek
Trygghet. ”För mig var det viktigt att hitta en psykiskt stabil partner. Jag ställde frågor om hur han hanterar stress och motgångar”.
Emotionell tillgänglighet. ”En väldigt viktig faktor. Är personen redo för ett förhållande, medveten om anknytnings-mönster och beredd att jobba med sig själv om behov finns?”
Kompatibilitet. ”Hur väl passar vi ihop? Jag ställde frågor om drömmar, intressen, värderingar och livsmål”.
Svar ramlade in och Amanda navigerade rationellt och målinriktat bland de potentiella dejterna.
– Jag fick svar från många vettiga killar, men granskade deras profiler noga innan jag gick vidare. Jag behövde vara selektiv för att hitta rätt. Kunde de porträttera sig själva på ett bra sätt? Såg de trevliga ut? Jag ställde ett urval med frågor och analyserade deras svar. Jag ville ta reda på om de hade koll på sig själva och sina värderingar. Om det verkade intressant gick vi vidare till en videoträff, säger Amanda.
200 videosamtal med potentiella partners
Hon berättar att hon hade över 200 videosamtal med potentiella partners. Några av dessa ledde till dejter med promenad och fika. Amanda skrattar till när hon minns alla dessa promenader.
– Jag vet inte hur många promenader med fika jag har haft! Men inga ledde vidare och ett tag tappade jag nästan hoppet. Tills jag insåg att det delvis berodde på mig, att jag var emotionellt otillgänglig. Jag har tidigare haft ett relationsmönster där killarna har gillat mig mer än jag dem. Ett slags skydd för att inte bli sårad. Det ville jag bryta.
Amandas sökande efter den rätte har varit fyllt av vad andra ansåg var höga krav. Själv visste hon att hon inte bad om mer än hon kunde ge. Men perfekta relationer – finns det? Det är väl normalt att det går lite upp och ner, även i en över lag stabil relation.
– Jag vill hävda att det inte behöver vara så. Livet går upp och ner, men jag tycker inte att relationen ska göra det. Det finns en vedertagen sanning att relationer är svåra och att det är ett ständigt kompromissande. Jag håller inte med. Med en kompatibel partner flyter det mesta på sömlöst och utan konflikter, säger Amanda med ett leende.
Så lägger hon till att hon sitter tyst när vänner och kollegor klagar på saker som skaver i deras förhållanden, för hon känner inte alls igen sig.
Gav Tinder en sista chans
Efter nästa ett och ett halvt års sökande var Amanda redo att kasta in handduken. Kanske måste hon acceptera att aldrig hitta sin tvillingsjäl. Hon förberedde sig mentalt på ett liv som ensamstående. Att skaffa barn på egen hand var inte aktuellt. Hon ville att hennes barn skulle växa upp i en familj och ha en närvarande pappa. Det var allt eller inget.
Hon bestämde sig för att ge appen Tinder en sista chans. Där fanns trots allt ”alla” och genom att vara selektiv gick det att hitta seriösa matcher även där. En dag dök Joaquim de Oliveira Pegado upp i flödet.
Amandas tips: Så hittar du kärleken
■ Rannsaka och lär känna dig själv. Vad vill du ha, vad behöver du och vad kan du bidra med?
■ Fråga. Våga ställa de svåra frågorna. Fråga dig själv: blir jag mitt bästa jag med den här personen?
■ Låt det ta tid. Du kan behöva träffa många och fråga mycket.
■ Testa videosamtal. Att känna attraktion är viktigt och i ett videosamtal syns manér och ansiktsuttryck. Om det klickar kan man gå vidare till en ”riktig” dejt.
■ Utsätt er för obekväma situationer. Hur känns det när någon av er har en dålig dag? Utvärdera hur ni fungerar tillsammans under press.
– Det kan låta ytligt, men jag har en viss utseendetyp som jag gillar och Joaquim var precis min typ. Han hade något busigt i blicken och i sin presentation som jag föll för. Vi pratade och lärde känna varandra innan vi träffades, och sedan den dagen var det vi. Jag bara visste att det var han!
Alla pusselbitar föll på plats och Amanda blev förälskad i den sex år yngre mannen med den busiga, vackra blicken. De kände båda en stark motivation att vara tillsammans.
Fanns orosmoln om anknytningsmönster
Men det fanns orosmoln. När Amanda, som lagt så stor vikt vid psykisk hälsa, fick veta att Joaquim varit fosterhemsplacerad som barn drog hon öronen åt sig. Hur såg hans anknytningsmönster ut? Hur stor skada hade han tagit av separationen från sin mamma?
Amanda skakar på huvudet och ler.
– Jag fattar inte ... Men han är verkligen supersund och stabil. Positiv och öppen och grundad. Kanske beror det på att hans äldre syster gav honom mycket kärlek. Eller så har han bara väldigt bra gener …
De inledde relationen med att gå till en parterapeut för att reda ut eventuella frågetecken. Initiativet kom från Amanda, som ville vända på varje sten innan hon kastade sig in i något. Men vad hade hänt om Joaquim hade avböjt?
– Men det skulle han inte ha gjort eftersom jag aldrig hade valt en kille som inte är öppen, nyfiken och positiv. Joaquim tyckte att det lät spännande och bra och det var det också, säger Amanda och vrider på huvudet när hon hör en nyckel i låset.
Hon möter Joaquim med en varm kram i hallen. Milian ligger och sover fridfullt, mätt och belåten och paret får en kort stund innan babyn vaknar och vill ha pappas uppmärksamhet.
Amanda fick allt som stod på hennes kravlista med råge. Joaquims yttre och inre kvalitéer har tagit henne med storm.
– Jag känner att det inte finns någon bättre för mig. Jag hittade rätt till slut. När man vet så vet man, säger hon och tittar varmt på sin fästman.
För det är såklart inte bara hon som ska vara nöjd. Han har också fått det bästa i Amanda.
– Jag är en målmedveten, engagerad partner som aldrig skulle ta Joaquim för given. Jag har massor att ge i en relation och är beredd att satsa allt för att vi ska ha det bra, säger hon.
När hon ser tillbaka på sitt sökande efter kärleken inser hon att lyckoformeln till stor del handlar om att tro på sig själv och att det faktiskt är möjligt att hitta sin maximalt kompatibla partner. Att man inte ger upp och nöjer sig.
– Jag är ett levande bevis på att det går att ha ett sunt och lyckligt förhållande! Såklart är jag medveten om att man inte kan kontrollera allt i livet och att även jag och Joaquim kan drabbas av saker i framtiden. Men med en stabil grund tror jag att man klarar det mesta. Jag hoppas att jag och Joaquim alltid ska finnas där för varandra, oavsett vad som händer.
Hon menar att alltför många nöjer sig med ”good enough” och accepterar att leva i ett förhållande som inte är särskilt sunt eller bra. Det vill hon ändra på och därför skriver hon nu på en bok om vägen till den allra bästa kärlekspartnern och hjälper singlar att hitta rätt med samma metod som hon använde.
– Varför ska man inte sträva efter att få det allra bästa? För mig är det solklart att lika barn leka bäst. Det där med att motsatser kompletterar varandra eller att man hela tiden måste anpassa sig tror jag inte på. Att leva i en relation ska inte vara jobbigt och svårt. Det ska vara det bästa i livet.