7 knasiga dieter som försvunnit – och aldrig borde komma tillbaka
Här är sju konstiga, äckliga, och ineffektiva dieter som kanske gör bäst i att falla i glömska!
1. Ägg- och vindieten
Det här var 1970-talets alldeles egna 5:2-diet med alkoholinslag. Två dagar i veckan unnade man sig endast hårdkokta ägg och vin till frukost och lunch. Till middag serverades det kött och ännu mer vin. Frågan är hur man mådde dagen efter? Någon som minns?
2. Cigarettdieten
Den amerikanska tobaksindustrin kom under 1920-talet på ett smart säljknep, nämligen att framhäva cigaretters slimmande effekt. ”Ta en Lucky i stället för en bit godis”, löd budskapet från Lucky Strike, och antalet kvinnliga rökare exploderade.
Det har senare framkommit att flera tobaksgiganter tillsatte starkt aptitdämpande ämnen till cigaretterna för att göra rökning mer attraktivt för folk som ville gå ner i vikt. I dag vet man att rökning snarare kan få dig att gå upp i vikt och dessutom öka risken för cancer, hjärt- kärlsjukdomar och kroniska lungsjukdomar. Inget att rekommendera alltså!
3. Grapefruktdieten
Att grapefrukt är nyttigt vet vi, men kanske inte om man bara äter grapefrukt morgon, middag och kväll. Det var nämligen det som grapefruktdietet gick ut på när den kom på 1930-talet. Frukten sades också ha fettförbrännande effekt, men det är inget som dagens dietister skulle skriva under på.
4. Kålsoppedieten
Kålsoppedieten kom under 1970-talet och gick ut på att man under sju dagar skulle äta så mycket lågkalori-kålsoppa man ville. Den fick stor spridning under 1980-talet när man faxade dieten och receptet på kålsoppan till sina vänner. Det här är ingen diet som håller i längden, enligt experter tappar man mest vätska.
5. Danska rikshospitalets diet
Den här dieten kallades också Sahlgrenska dieten eller 13-dagarsdieten. Den gick bland annat ut på att enbart dricka kaffe på morgonen, äta enbart ägg till lunch, och biff med sallad till middag. Mellanmål var strikt förbjudna.
Om man följde dieten utlovades en viktminskning på upp till 20 kg på två veckor, men vad som inte sas var att man tappade mycket muskelmassa, och mådde pyton.
6. Alkoholdieten
Robert Cameron gav ut boken Drinking man’s diet, 1964, där han förespråkade en lågkolhydratdiet bestående av gin, vodka, och whisky. Dieten var för bra för att vara sann och boken sålde 2,4 miljoner exemplar – och blev översatt till 13 språk – på två år.
Robert skrev dock inte om alla negativa effekter som stor alkohol- konsumtion har på kroppen, som att det kan vara cancerframkallande, skada inre organ, främja depression etc. Boken säljs ännu, men det är knappast en diet som kan rekommenderas i dag.
7. Barnmatsdieten
Hollywood är alltid ett bra ställe att leta efter knasiga dieter. Stjärnor som Jennifer Aniston och Reese Witherspoon har enligt rykten testat barnmatsdieten med framgång, vilket har fått en massa kvinnor att följa efter. Dieten är lika märklig som den låter, ät bara barnmat på burk och gå ner i vikt. Dessvärre tappar du matglädjen och kan få näringsbrist.