Stella: Jag tvingades att vara utan min mobiltelefon

Efter reklamen: Se också: 12 saker du kan göra idag utan att använda din telefon

När jag var 23 flyttade jag till en studentstad för att läsa till sjuksköterska och såg fram emot mitt nya liv.

En lördagsmorgon kort efter terminsstart vällde solljuset in i mitt studentrum. Jag sträckte ut handen efter min mobiltelefon som låg på sängbordet för att kolla vädret. Det var fint – jag hade en ledig dag med massor av sol!

relationerStina: Sociala medier hjälpte mig när jag blev sjuk

När jag drack mitt morgonkaffe kollade jag nyheterna och Facebook på mobilen, sedan packade jag ned badkläder, solskydd och handduk. Givetvis skulle mobilen med till stranden. Då kunde jag ju sms:a mina vänner, spela spel, kolla sociala medier och lyssna på musik.

Jag la min blöta telefon i okokt ris

När jag var framme och hade brett ut mitt badlakan i sanden gick jag för att känna på vattnet. Jag stod där i vattenbrynet i shorts och när jag böjde mig ner trillade telefonen ur fickan och landade med ett plask i vattnet.

Blixtsnabbt plockade jag upp den igen, men skadan var redan skedd. Skärmen var svart. Jag visste inte vad jag skulle göra, och jag kunde ju inte heller ringa och fråga någon.

En kompis som jag mött på stranden plockade upp sin mobil och googlade fram att om man lade sin vattenskadade telefon i okokt ris i tre dagar skulle den torka. Riset skulle suga åt sig fukten.

Lätta ditt hjärta: Här kan du lyssna på våra läsarberättelser i poddformat

I podcasten Lätta ditt hjärta får du ta del av vanliga människors berättelser om svåra och utmanande perioder i livet. Podden bygger på läsarberättelserna som i många år publicerats i Aller medias veckotidningar och på allas.se. Programledare är journalisten Elin Samuelsson som vid sin sida har psykologen och författaren Helena Kubicek Boye. Klicka här för att börja lyssna – eller tryck på play i spelaren nedan!

Det var värt ett försök. Jag lyckades mota paniken och sprang inte iväg för att köpa ny mobil på direkten, trots att det var det jag helst ville.

Använde min mobilfria tid på ett produktivt sätt

Den första dagen utan mobil var svår. Jag gick rastlöst runt medan mobilen låg begravd i ris. Följande dag tvingades jag dra isär gardinerna för att kolla vädret och lyssna på radio för att få nyheterna. På kvällen gick jag tidigt till sängs med en bok.

Väl framme på den tredje dagen hade jag läst ut boken, rensat min garderob och spontant knackat på hos en väninna för att bjuda in mig själv på kaffe.

relationerGunnel: Mitt barnbarns mobilanvändande gick över styr

När jag efter den där tredje dagens slut fiskade upp mobilen från riset och skärmen fortfarande var lika svart, så kände jag mig egentligen lättad. De senaste tre dagarna hade jag inte gått miste om någonting viktigt, och hade dessutom använt min tid på ett produktivt sätt.

Efter att ha tänkt efter ordentligt köpte jag till slut en gammeldags mobil som bara kan användas till sms och uppringning. Och jag har faktiskt inte ångrat mig ännu.