Har du drömt om något som sedan hände? Det här vill din hjärna säga dig
Kan drömmar förutse framtiden? Det finns något som kallas prekognitiva drömmar, där drömmen faktiskt verkar göra just det. Men vad är det egentligen, och varför händer det?
Enligt forskning upplever många människor så kallade prekognitiva drömmar, där drömmen verkar förutsäga framtiden. Låt oss djupdyka i fenomenet och se vad forskare har att säga.
Vi människor tillbringar omkring 26 år av vårt liv sovandes och under den tiden drömmer vi cirka 3-7 gånger per natt.
Kanske har du återkommande mardrömmar om att förlora någon närstående, eller drömmer ofta om ditt barndomshem eller gamla bekantskaper. Men har du någonsin haft en dröm som sedan visade sig bli verklighet? Om du har det, så är du inte ensam. Upp till 38 procent av oss har upplevt detta fenomen: prekognitiva drömmar.
Vad är en prekognitiv dröm?
Kort sagt är det en dröm som verkar förutsäga något som kommer att hända i verkliga livet.
Enligt psykologen Carlyle Smith är dessa drömmar oftast kortare än vanliga drömmar och handlar om oss själva eller någon i vår närhet.
Fenomenet må ha diskuterats i århundraden men är fortfarande ett ämne som saknar vetenskapliga belägg. Enligt Smith betraktar många experter det som pseudovetenskap.
Trots skeptiska forskare så uppger mer än hälften av befolkningen att de haft en sådan upplevelse någon gång i livet.
Författaren och rådgivaren Leslie Ellis säger att den vanligaste typen av prekognitiva drömmar är de som handlar om en individs egen hälsa.
– Jag har träffat personer som har drömt att de var gravida och senare fick veta att de faktiskt var det, eller drömt att de hade cancer eller någon annan sjukdom – och senare visade det sig vara sant, säger hon till Women's health.
Dessa drömmar kan vara intensiva eller störande men också höja vårt medvetande.
Varför händer detta?
Trots att det finns väldigt lite vetenskapligt stöd för prekognitiva drömmar inom den traditionella psykologin, har forskare föreslagit flera möjliga förklaringar till varför fenomenet sker.
Enligt Ellis kan en möjlig förklaring vara att det personen drömmer om är en spegling av personens djupaste känslor och önskningar. Till exempel kan du vara fixerad av en viss person och drömma om hen – och om den drömmen sedan verkar stämma överens med verkligheten, kan den kännas som prekognitiv.
När det handlar om sjukdomar kan det handla om att kroppen plockar upp subtila varningstecken när du är som mest avslappnad. Signaler vi inte annars lägger märke till i en stressig vardag – men visar sig i drömmarna.
En annan möjlig förklaring till prekognitiva drömmar är NEXTUP-teorin.
Enligt denna teori simulerar dina drömmar potentiella verkliga upplevelser för att hjälpa dig förbereda dig på framtida hot eller sociala situationer, förklarar Ellis.
– Ibland stämmer de och händer på riktigt, men det är mer en chansning där vissa saker träffar och andra missar; när de träffar, är folk övertygade om att drömmen förutspådde framtiden, säger hon.
Utöver detta finns det många faktorer som kan spela roll i ens prekognitiva drömmande. Några av dessa är en individs personliga tro, kulturella bakgrund eller livssituation. Är du exempelvis mer mottaglig för andlighet är det också mer sannolikt att du någon gång upplevt prekognitivt drömmande.
Värt att hålla ett öga på
Dessa drömmar kan verka oskyldiga men om du upplever en ökad frekvens av prekognitivt drömmande är det något att hålla ett extra öga på.
Detta drömmande har tidigare kopplats till högre stressnivåer, stora livsförändringar, nära döden-upplevelser och oregelbundna sömnmönster.
Forskning visar också att kvinnor generellt är mer benägna än män när det kommer till att tro på och uppleva prekognitiva drömmar.