Test: 10 frågor som visar om er relation har tappat gnistan
Att du klickat dig in på den här artikeln säger förmodligen en del om var du och din partner befinner er just nu. Att vara i en tillfällig svacka behöver dock inte betyda att ni inte bör vara tillsammans.
Men om du länge har funderat på om ni verkligen är menade för varandra så kan det vara skönt att få det bekräftat svart på vitt. Därför har relationsexperten Gary W. Lewandowski Jr, professor i psykologi, sammanställt 10 avgörande frågor.
Genom att svara ärligt på frågorna framkommer det om ert förhållande innehåller tre punkter som är viktiga för er framtid ihop. Gary W. Lewandowski Jr menar nämligen att en relation bör innehålla alla tre saker: få dig att må bra, uppmuntra dig till nya livserfarenheter och samtidigt vidga dina vyer.
Om ditt förhållande tvärtom gör dig uttråkad och irriterad, kanske det inte är helt rätt.
Såhär går testet till
Ta fram papper och penna. Läs varje fråga och poängsätt frågan med en siffra mellan 1 till 7. En etta betyder "inte mycket/inte ofta", medan sju är "väldigt mycket/väldigt ofta". Gradera alltså varje fråga på en skala över hur mycket du tycker att varje fråga eller påstående stämmer in på dig och er relation.
10 frågor som visar hur din relation mår:
1. Hur ofta upplever du nya saker tillsammans med din partner?
2. Känner du dig mer uppmärksam på omgivningen och är i nuet när du är tillsammans med din partner?
3. Hur mycket ökar din partner din förmåga att ta dig an nya utmaningar?
4. Hur mycket hjälper din partner dig att utveckla din självbild?
5. Hur mycket ser du din partner som en möjlighet till att utveckla dina egna förmågor och bli en bättre person?
6. Hur mycket upplever du att din partners styrkor kompenserar dina svagheter?
7. Hur ofta upplever du att du kan sätta saker i ett större perspektiv tack vare din partner?
8. Hur mycket har er relation bidragit till att du lärt dig nya saker?
9. Hur ofta känner du att du blivit en bättre person av att lära känna din partner?
10. Hur mycket har din partner bidragit till att öka dina kunskaper?
Ert resultat
Dags att räkna ihop dina poäng och se var du och din partner hamnar på skalan.
45 poängen eller mindre:
Du och din partner är inte särskilt nära varandra just nu och har tillfälligt tappat gnistan. Din partner vidgar inte dina vyer och du blir inte ditt bästa jag tillsammans med hen. Se detta som en väckarklocka, snarare än en dödsdom. Res er upp ur soffan och ge er ut på äventyr ihop!
45 till 60 poäng:
Denna poäng är inte dålig i sig, men det finns helt klart utvecklingspotential! Just nu verkar ni vara inne i en svacka, men kom ihåg vad det var som först gjorde er kära i varandra. Hur kan ni hittat tillbaka dit?
Våga ge er ut i det okända och testa något nytt i sängen, gå på en ny fritidsaktivitet ihop eller anordna en lyxig date, bara ni två.
60 poäng eller mer:
Klappa dig själv på axeln. Ni har lyckats upprätthålla en spännande, men samtidigt trygg relation till varandra. Om ni varit tillsammans i ett antal år så är er relation än mer imponerande! Din relation uppfyller dina behov och gör ditt liv bättre, grattis!
Källa: Metro uk