Därför slutade Anders Bagge dricka alkohol: ”Allt eller inget”
Men nu har han slutat dricka, och i Renées brygga berättar han om terapin som hjälpt honom.
Anders Bagge, 55, fick stora framgångar som ung – något som inte bara var positivt. Det ledde nämligen till stor press och mycket ångest och han vände sig till flaskan för att lätta upp de tunga känslorna.
Det berättar han mer om i Renées brygga.
– Jag var 23 år när jag åkte till USA med min första hit. Det är kanske lätt om man hamnar ensam på hotellrum i flera månader, som alla människor och producenter på resande fot, att man känner ångest. Och då finns det en liten bar, och man tycker att det är kul att vara i den, säger han i programmet och fortsätter:
– Senare i livet kände man det, att man kunde ta ett par öl för att våga ta möten.
“Jag mår bara dåligt av det”
Anders Bagge berättar att han senare fick medicin för ångest, något som han inte tar längre.
– Jag får jobba kognitivt hela tiden. Jag dricker inte alkohol nu, för jag mår bara dåligt av det.
Han beskriver sig själv som en beroendeperon, och säger att han bytt ut alkoholen mot annat.
– Jag har alltid varit “allt eller inget”. Nu när jag får ångest så käkar jag mat istället, det är därför jag ser ut som en Michelin-gubbe, skämtar Anders Bagge.
Bagges knep för att må bra: Strukturer
I en tidigare intervju med Expressen har Anders Bagge berättat att ångesten var så påtaglig att han kände sig tvungen att dricka för att klara av vardagen och jobbet.
– Ett tag kunde jag inte ens gå in i ett rum när det var tre stycken där, hela ryggen var svettig och jag var tvungen att ta tre-fyra öl för att ens våga gå in på ett möte utomlands. Jag hade sådan jävla press över bröstet. I dag klarar jag av det mesta, men jag att jag måste sova, äta rätt och noll konsumtion av alkohol eller någonting, säger han till tidningen.
Ett verktyg som han börjat använda istället för öl för att må bra är att sätta upp strukturer för sig själv.
– Tidigare har man försökt döva det med pilsner eller på något annat sätt för att man mått så jävla risigt. Nu har jag börjat ta tag i saker. När man får struktur mår man skitbra, säger han till Expressen.
Renées brygga sänds onsdagar klockan 21.00 på TV4 och TV4 play.