Kom upp ur tv-soffan

200280030-001

Brukar du ligga i soffan och se på tv mest varje kväll? Blir det mer än fyra timmar bör du kanske försöka kravla dig upp och göra något annat. Passivt tv-tittande förkortar nämligen livet och risken är störst för dem som sitter stilla länge eftersom kroppen får svårare att reglera blodsockret. Aktivt tv-tittande som exempelvis att spela tv-spel eller göra gymnastik med hjälp av dansplattor och wii-tekniken är dock mest av godo…



Annons


SENASTE FRÅN ALLAS