Annons
Annons

Mer från

Hälsa&Relationer

Läkarnas egen lista: Det onödigaste vi gör

| 20 juli, 2014, 14:00

Hälsa&Relationer | De sju mest onödiga åtgärderna som förekommer i allmänmedicinen har tagits fram fram på uppdrag av Sfam, Svensk förening för allmänmedicin. Syftet är att motverka överdiagnostik och överbehandling - och få en smartare vård. Arbetsgruppen har tagit ... Läs mer »

Bli lycklig utan pengar – del 2

| 20 juli, 2014, 7:00

Hälsa&Relationer | Tid är allt en människa har. Och den tiden kan investeras på olika sätt - i relationer, i fritid, i jobb. Men om lycka är det man är ute efter, kanske de första alternativen är att föredra. Det kan i alla fall sägas vara slutsatsen av en artikel i ... Läs mer »

Gör ditt eget hälso-te!

| 19 juli, 2014, 16:00

Hälsa&Relationer | Är du trött på de vanliga teerna? Lär dig blanda ditt eget! Du blir piggare på kuppen och fixar både trög mage, stress och mensvärk! Te förknippas ofta med de färdigblandade små kuverten med smaker från klassiska Earl Grey till olika fruktsmaker. ... Läs mer »

Käkgympa för tandgnisslare

| 17 juli, 2014, 12:00

Hälsa&Relationer | Bruxism - att gnissla eller pressa tänder - anses vara orsaken till en femtedel av all spänningshuvudvärk. Tandvårdshögskolan i Malmö har utarbetat ett träningsprogram som kan hjälpa. 1. Slappna av och sänk axlarna. 2. Låt underkäken vila, ”tapp... Läs mer »

Bli lycklig utan pengar – del 1!

| 16 juli, 2014, 7:00

Hälsa&Relationer | Tid är allt en människa har. Och den tiden kan investeras på olika sätt - i relationer, i fritid, i jobb. Men om lycka är det man är ute efter, kanske de första alternativen är att föredra. Det kan i alla fall sägas vara slutsatsen av en artikel i ... Läs mer »

Ryggbedövning – skonsamt eller skadligt?

| 15 juli, 2014, 11:13

Hälsa&Relationer | I Allas nummer 10 hade vi ett stort reportage om epiduralbedövningar. Här kan du läsa hela reportaget. FÖRLOSSNINGEN GJORDE ANITA HANDIKAPPAD Pressade arbetsvillkor för barnmorskor och stigande oro för smärta bland gravida har bidragit till att e... Läs mer »

Naturljud minskar ångest

| 13 juli, 2014, 7:00

Hälsa&Relationer | Att fågelsång och det porlande ljudet från vatten är lugnande kan många av oss intyga. En norsk undersökning visar att det också hjälper på människor med social fobi. I försöket fick deltagarna lyssna på en cd med sjungande fåglar och vattenbrus. ... Läs mer »

Sex av tio sover för lite!

| 9 juli, 2014, 7:00

Hälsa&Relationer | Nästan varannan svensk sover under rekommenderat antal timmar under vardagar. Dessutom ser man att den sömn som vi tillgodogör oss i stor utsträckning störs av stress och oro. Det visar en undersökningen som gått ut bland 1000 svenskar. Av dem mel... Läs mer »

Eko-tips för sommarens finaste hy och hår!

| 6 juli, 2014, 7:00

Hälsa&Relationer | Med sommarsol och salta bad kommer också torr hy, nariga hälar och risigt hår. För den som vill hålla sig till ekologisk skönhet under semestern kommer här några tips på snabba skönhetsbehandlingar som är bra både för kropp och miljö. Allt som anv... Läs mer »

Se upp för det dolda saltet

| 3 juli, 2014, 10:00

Hälsa&Relationer | Vi svenskar får i oss mer än dubbelt så mycket salt som vi faktiskt behöver. Det mesta kommer från hel- och halvfabrikat, som är riktiga saltbomber. Här får du veta hur du läser rätt om salt i innehållsförteckningarna och hur du kan förbättra din h... Läs mer »