Annons
Annons

Mer från

Hälsa&Relationer

8 smarta tips som får ner blodtrycket!

| 16 april, 2014, 7:00

Hälsa&Relationer | Du kan själv påverka hur högt ditt blodtryck ska vara. För de allra flesta gäller nämligen att goda vanor kan hålla blodtrycket på rätt nivå - och även sänka för högt! Här är 8 tips för en sundare blodtryck. Blodproppar och åderförkalkning kan ors... Läs mer »

Så här många steg behöver du går för att förbränna påskmaten

| 14 april, 2014, 19:00

Hälsa&Relationer | Hur många steg behöver man gå för att göra av med sillen och potatisen? Är det nyttigare att byta ut lösgodiset med choklad? Med viktminskningskjedjan Itrims stegomräknare ser du lätt hur lång kvällspromenad du behöver ta om du vill gå bort påskmid... Läs mer »

Så håller du hjärnan ung!

| 13 april, 2014, 7:00

Hälsa&Relationer | Hjärnan är ju ett av våra viktigaste organ, det är där vår sociala förmåga sitter, alla beslut tas och där problemen löses. Så här gör du för att få de små grå cellerna att trivas - och håller hjärnan ung. Tillräckligt med sol: D-vitamin är viktig... Läs mer »

Synträning för friskare ögon!

| 9 april, 2014, 7:00

Hälsa&Relationer | Vad är synträning? Precis som friskvård och träning för resten av kroppen, innebär det träning av muskler och reflexer, i syfte att se bättre. Det handlar även om hur vi använder synen till vardags, att vi inte överanvänder ögonen, utan låter dem s... Läs mer »

Din checklista för hälsan!

| 1 april, 2014, 7:00

Hälsa&Relationer | Du kommer väl ihåg att se över din hälsa då och då? Här presenterar Allas hälsoreporter, Eleanor Martinsdotter, en checklista över vad du ska tänka på för att hålla kroppen i fin form. Att hålla koll på sig själv kan förebygga en hel del tråkighet... Läs mer »

5 vanor som förlänger livet!

| 30 mars, 2014, 7:00

Hälsa&Relationer | Vi inser inte alltid hur mycket våra vanor i det dagliga livet kan betyda för vår hälsa - och hur de kan riskera att förkorta livet, eller öka chansen till ett långt liv! Här är fem av de bästa vanorna för att leva längre: Du lever med någon En ... Läs mer »

Unga smittas lättare

| 26 mars, 2014, 7:00

Hälsa&Relationer | Om du blir smittad av en gäspning är det inte för att du är trött eller har en bra inlevelse. Det är för att du är ung. Gäspningar smittar - men ju äldre man blir desto mindre är risken att bli smittad. Det visar ny forskning från USA. Hittills har... Läs mer »

Därför blir vi tjockare med åren

| 23 mars, 2014, 7:00

Hälsa&Relationer | Känner du att det blir allt svårare att hålla magen platt och kärlekshandtagen borta? Då kan det bero på åldern. Det är inte bara inbillning eller en dålig ursäkt när vi känner att det är svårare att gå ner i vikt nu än när vi var yngre. En ny japa... Läs mer »

Mando Diao och Helena Bergström hos Skavlan

| 19 mars, 2014, 8:46

Hälsa&Relationer | Gäster i Skavlan på fredag den 21 mars 21.00 SVT1: Jo Nesbö är högaktuell på alla fronter. Han toppar New York Times bästsäljarlista med den 16 år gamla "Kackerlackan" och samtidigt är han ute med nya ”Sönnen”. Ett filmprojekt som bygger på en ännu ... Läs mer »

Dålig hälsa stressar äldre

| 19 mars, 2014, 7:00

Hälsa&Relationer | Mer än var femte äldre man och mer än var fjärde äldre kvinna känner att de är stressade, enligt en ny stor dansk hälsostudie. "Många människor över 75 år upplever stress eftersom de inte känner att de kan hantera det som de tror att de ska kunna ... Läs mer »