Sök på allas.se
Allas > Hälsa&Relationer > Frukt stärker ditt hjärta

Frukt stärker ditt hjärta

23 Februari, 2011, 7:00

Hjärtegod föda.

Det har alltid varit känt att frukt är bra för både kropp och knopp men nu är det också vetenskapligt bevisat att om du äter mycket av varan har större chans att överleva en hjärtinfarkt.

Dödlighetsrisken vid en hjärtinfarkt minskar med hela 22 procent om man äter minst åtta frukter om dagen. Den brittiske folkhälsoexperten Michael Marmot har undersökt 313 000 européer och sett att de som äter minst 640 gram frukt och grönt om dagen har större chans att överleva. För varje extra portion frukt eller grönsaker du äter, á 80 gram, ökar chansen att överleva en infarkt ytterligare.

Print Friendly and PDF Dela på Facebook 1

Etiketter: ,

Translate: English Deutsch Français Suomi

blog comments powered by Disqus

Mer om hälsa&relationer

16 Maj 2012 - Mjölk i barndomen ger starka seniorer
13 Maj 2012 - Allergi kan ge problem i sexlivet
09 Maj 2012 - Studie ger hopp om ny Alzheimer-behandling
06 Maj 2012 - Musik kan vara framtidens melodi inom medicinen
02 Maj 2012 - Småbarnsföräldrar vill också göra karriär
29 April 2012 - Terapi med telefonsupport effektiv mot sömnbesvär
25 April 2012 - Vi är alla stjärnor bakom ratten
22 April 2012 - Skönhetssömn inte bara prat
18 April 2012 - Korsallergi ökar besvären under pollensäsongen
17 April 2012 - Drabbad av Ménières eller Crohns? – äggpulvret kan hjälpa!
15 April 2012 - Hundratals mobiltelefoner hamnar i toaletten varje år
11 April 2012 - Rekordökning av fästingsmittan TBE i Sverige
09 April 2012 - Här ingår skilsmässa i hotellpaketet
08 April 2012 - Försäkring mot olycklig kärlek?
04 April 2012 - Möt våren med Trädgårdsonsdag