Hälsa&Relationer | Blossom Tainton, spelvärd på Bingo på postkodlotteriet.se, säger: – Det finns mycket att säga om mental träning, men faktum är att du BLIR VAD DU TÄNKER, så enkelt är det. 1. Träna din tanke Det är inte hur vi har det utan hur vi tar det! Det hä... Läs mer »
Husdjur | Kattmynta är något som får de flesta katter att gå upp i extas! Det är därför utmärkt att dra nytta av detta genom att köpa leksaker som innehåller just kattmynta. Du uppmuntrar då katten att leka, träna och må bra. Enligt vissa forskare kan kattmy... Läs mer »
Noterat | Fem av tio tränar under semestern visar Vings undersökning Resepanelen, och hela 33 procent tränar varje dag på semestern. Promenader och vattenaerobics ligger i topp. I takt med att allt fler tränar på semestern och försöker att leva sunt även under... Läs mer »
Hälsa&Relationer | Det pekar uppåt för cyklandet i landet. Cykelförsäljningen ökade med åtta procent den gångna säsongen. Och det är inte bara cykelpendlandet som ökar, många använder också cykeln som träningsredskap. - Cyklandets status i Sverige har vuxit, och det... Läs mer »
Noterat | Att träna på gym eller ta en löprunda i skogen är båda bra för kroppen och den fysiska hälsan. Men om du även vill förbättra din mentala hälsa och bli piggare och gladare är motion ute i naturen mycket bättre, visar ny forskning vid universitetet i G... Läs mer »
Vinn | Abilica SandBag är ett nytt träningsredskap - man fyller säcken med valfritt antal sandpåsar upp till 25 kilo och kan använda redskapet på många olika sätt för att träna hela kroppen. Träningsprogram med övningar kommer att finnas på Mylna Sports he... Läs mer »
Vinn | Allas krönikör Hillevi Wahl har skrivit en ny bok, "Extremt kul!", om hur hon förvandlades från soffpotatis till G.I Jane när hon upptäckte den tuffa träningsformen Nordic Military Training - och hittade träningsglädjen! Vi fick en pratstund med Hi... Läs mer »
Hälsa&Relationer | Julen står för dörren och det kan vara svårt att hinna med sig själv. Ändå är det kanske just nu vi behöver energin som mest. Här är bästa tipsen för dig som vill komma i igång före till jul. För dig som vill hitta en bra form innan julgodiset... Läs mer »
Hälsa&Relationer | Att få ägna arbetstid åt fysisk aktivitet kan leda till ökad produktivitet. Det visar en studie genomförd av forskare vid Stockholms universitet och Karolinska Institutet. Studien visar att det kan vara möjligt att använda arbetstid för tränin... Läs mer »
I Allas | Foto: Katarina Lögfren I nya Allas, nummer 38, kan du läsa tredje delen av serien Rose-Marie Hertzmans livsstilsförändring. Den här gången berättar hon om hur hon lyckats komma igång med träningen på allvar och motionerar tre gånger i veckan. "Att ... Läs mer »
Hälsa&Relationer | En ny studie visar att hälsofördelarna med att träna med pulsmätare är stora. Påtagliga hälsofördelar kan utmätas innan det märks på vikt och kondition. Exempelvis förbättrade värden för att minska risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdomar ... Läs mer »
Hälsa&Relationer | Våren är på väg och med den är det bara en blinkning till sommaren och badsäsongen också är här. Alltså, dags att tänka på att komma i form. Men vad ska man göra för att det inte ska bli som det brukar, dvs att man börjar i stor stil för att sedan... Läs mer »
Sexåriga Hushpuppy bor med sin pappa i en liten by någonstans i den amerikanska söd...
Vinn filmen Beasts of the Southern Wild!
Laddar ...
Midsommar närmar sig och skolavslutningarna är i full gång. Ja, det är mycket nu. M...
Försommarfestens bästa buffé!
Hugh Laurie - Didn’t It Rain Betyg:aaaa Dr House kan hålla i andra instrument än s...
Dr House’s opererar med nya instrument
Vad? Klassiska tygskor med avvikande rosa detaljer som ger skon ett mer uppdaterat...
Foträtt!
Är du den som "går ut med hunden" eller den som tar ut hunden och dig själv...
Hundpromenad – motion eller ”ett måste”?
