Vinn | Abilica SandBag är ett nytt träningsredskap - man fyller säcken med valfritt antal sandpåsar upp till 25 kilo och kan använda redskapet på många olika sätt för att träna hela kroppen. Träningsprogram med övningar kommer att finnas på Mylna Sports he... Läs mer »
Vinn | Allas krönikör Hillevi Wahl har skrivit en ny bok, "Extremt kul!", om hur hon förvandlades från soffpotatis till G.I Jane när hon upptäckte den tuffa träningsformen Nordic Military Training - och hittade träningsglädjen! Vi fick en pratstund med Hi... Läs mer »
Hälsa&Relationer | Julen står för dörren och det kan vara svårt att hinna med sig själv. Ändå är det kanske just nu vi behöver energin som mest. Här är bästa tipsen för dig som vill komma i igång före till jul. För dig som vill hitta en bra form innan julgodiset... Läs mer »
Hälsa&Relationer | Att få ägna arbetstid åt fysisk aktivitet kan leda till ökad produktivitet. Det visar en studie genomförd av forskare vid Stockholms universitet och Karolinska Institutet. Studien visar att det kan vara möjligt att använda arbetstid för tränin... Läs mer »
I Allas | Foto: Katarina Lögfren I nya Allas, nummer 38, kan du läsa tredje delen av serien Rose-Marie Hertzmans livsstilsförändring. Den här gången berättar hon om hur hon lyckats komma igång med träningen på allvar och motionerar tre gånger i veckan. "Att ... Läs mer »
Hälsa&Relationer | En ny studie visar att hälsofördelarna med att träna med pulsmätare är stora. Påtagliga hälsofördelar kan utmätas innan det märks på vikt och kondition. Exempelvis förbättrade värden för att minska risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdomar ... Läs mer »
Hälsa&Relationer | Våren är på väg och med den är det bara en blinkning till sommaren och badsäsongen också är här. Alltså, dags att tänka på att komma i form. Men vad ska man göra för att det inte ska bli som det brukar, dvs att man börjar i stor stil för att sedan... Läs mer »
Vinn | Att komma i form med balansboll passar både nybörjare och träningsvana i alla åldrar. Med "Träna med balansboll" är det lätt att sätta igång - paketet innehåller både en uppblåsbar balansboll och en instruktionsbok med över 100 enkla övningar. Vi... Läs mer »
Hälsa&Relationer | Illustration: Caroline Röstlund Nyårslöfte om ett sundare liv? Varför inte fråga stjärnorna om råd för att få en raketstart på träningen! I Allas nummer 2 har vi ett kul Kom i form-astro som dels ger tips om vilken motionsform som passar dig, men ä... Läs mer »
Abilica SandBag är ett nytt träningsredskap - man fyller säcken med valfritt antal s...
Till tävlingen/utlottningen
Laddar ...
Carrie Underwood - Blown Away Betyg: aaaa Ännu en av alla dessa duktiga sångerskor...
Pricksäkert från nya countrystjärnan
Fästingsäsongen har nu dragit igång i rasande fart och då dyker det genast upp ma...
Naturligt skydd mot fästingar
Vad? Färgglad tygväska i lapptäcksmönster. Varför? Pratisk väska till att stoppa...
Fin sommarväska!
