Husdjur | Är du den som "går ut med hunden" eller den som tar ut hunden och dig själv på ett motionspass? Var en bra hundägare och se till att din hund, liten som stor, får den motion den förtjänar och behöver. Ta samtidigt vara på all positiv energi... Läs mer »
Noterat | Motionscyklandet exploderar i hela landet samtidigt som cykelpendlandet fortsätter att öka i storstäder. Det visar branschorganisationen Svensk Cyklings årliga trendspaning baserad på intervjuer med landets ledande cykelfackhandlare och sportkedjor. ... Läs mer »
Hälsa&Relationer | Många har högt blodtryck utan att veta om det. I det långa loppet innebär dock högt blodtryck ökad risk för bland annat hjärtattack och stroke. Vill du prova att sänka blodtrycket på egen hand – utan medicin - har tidningen Prevention listat 10 na... Läs mer »
Hälsa&Relationer | Sommarens fotbolls-EM är ett utmärkt tillfälle att låta sig inspireras av en hälsosam och aktiv livsstil. Idrottande kan förebygga hjärtsjukdom som är den vanligaste dödsorsaken för kvinnor i Sverige. Det fastslår Hjärt-Lungfondens generalsekreter... Läs mer »
Hälsa&Relationer | Det pekar uppåt för cyklandet i landet. Cykelförsäljningen ökade med åtta procent den gångna säsongen. Och det är inte bara cykelpendlandet som ökar, många använder också cykeln som träningsredskap. - Cyklandets status i Sverige har vuxit, och det... Läs mer »
Noterat | Att gå i rask takt 75 minuter i veckan kan förlänga livet med två år, hävdar nu forskning vid den amerikanska hälsovårdsmyndigheten. Och dubblerar man promenadtiden och går två och en halv timme i veckan blir effekten ännu större - då kan livslängden... Läs mer »
Noterat | Att träna på gym eller ta en löprunda i skogen är båda bra för kroppen och den fysiska hälsan. Men om du även vill förbättra din mentala hälsa och bli piggare och gladare är motion ute i naturen mycket bättre, visar ny forskning vid universitetet i G... Läs mer »
Hälsa&Relationer | Fruktar du för en säsong med en rinnande näsa och ständiga förkylningar? Här är läkarnas bästa råd för att hålla sig frisk. Det är inte mycket att göra när influensan slår till. Men en vanlig förkylning kan man faktiskt "mota i grind". Här kom... Läs mer »
I Allas | Foto: Katarina Lögfren I nya Allas, nummer 38, kan du läsa tredje delen av serien Rose-Marie Hertzmans livsstilsförändring. Den här gången berättar hon om hur hon lyckats komma igång med träningen på allvar och motionerar tre gånger i veckan. "Att ... Läs mer »
Hälsa&Relationer | Motion och sund kost är inte bara en hjälp för att hålla vikten nere. Det kan också hjälpa till att minska risken för att senare i livet utveckla demens. Det visar en svensk studie från Karolinska Institutet där man tittat närmare på sambandet mel... Läs mer »
Hälsa&Relationer | Våren är på väg och med den är det bara en blinkning till sommaren och badsäsongen också är här. Alltså, dags att tänka på att komma i form. Men vad ska man göra för att det inte ska bli som det brukar, dvs att man börjar i stor stil för att sedan... Läs mer »
Vinn | Att komma i form med balansboll passar både nybörjare och träningsvana i alla åldrar. Med "Träna med balansboll" är det lätt att sätta igång - paketet innehåller både en uppblåsbar balansboll och en instruktionsbok med över 100 enkla övningar. Vi... Läs mer »
Hälsa&Relationer | Motion gör killar smartare. Det visar en granskning som gjordes av 1,2 miljoner män inför värnplikten. De med bra kondition hade bättre resultat på intelligenstesterna än de som var mer stillasittande. Det var också vanligare med högre studier eft... Läs mer »
Sexåriga Hushpuppy bor med sin pappa i en liten by någonstans i den amerikanska söd...
Vinn filmen Beasts of the Southern Wild!
Laddar ...
Vad får man för 24 kronor idag? inte mycket - om du inte köper en Allas förstås! Fu...
Extra stort nummer med loppisspecial!
Hugh Laurie - Didn’t It Rain Betyg:aaaa Dr House kan hålla i andra instrument än s...
Dr House’s opererar med nya instrument
Vad? Klassiska tygskor med avvikande rosa detaljer som ger skon ett mer uppdaterat...
Foträtt!
Är du den som "går ut med hunden" eller den som tar ut hunden och dig själv...
Hundpromenad – motion eller ”ett måste”?
