Hälsa&Relationer | Om man som barn dricker mjölk har det betydande effekt på den fysiska hälsan när man blir äldre. Det slår en forskargrupp från England fast i en nyligen publicerad studie. Åren 1937-39 sammanställdes 4 999 barns (0-19 år) kostvanor genom en sj... Läs mer »
Hälsa&Relationer | När det första svenska mästerskapet i vintersimning genomförs i Skellefteå 4-5 februari är det många svenskar som ruskar på huvudet och menar att detta inte kan vara nyttigt för kroppen. Men i Finland, där man har stor kunskap om vinterbadand... Läs mer »
Hälsa&Relationer | Styckdetaljer du aldrig tidigare hört talas om, korv – gärna hemstoppad eller åtminstone köpt i en specialbutik med ett exklusivt utbud och bantare som rasar i vikt med hjälp av kött- och fettdieter. Kött är en av de absolut största trenderna just ... Läs mer »
Hälsa&Relationer | Semestern är snart slut och det är dags att ladda energi till höstens jobb. Näringsspecialisten, Zarah Öberg, har samlat sina 5 bästa tips för att snabbt komma iform efter semestervilan. Vi talar ofta om att vi bör gå tillbaka till våra rutine... Läs mer »
Hälsa&Relationer | Det behöver inte vara ett stort projekt att få bättre konditionoch hälsa. Börja med lätt morgongymnastik och du lägger en bra grund! Här är 7 enkla övningar till bättre hälsa. Med hjälp av din egen tyngd kan du enkelt skaffa dig en hälsosam mo... Läs mer »
Hälsa&Relationer | Halvera din träning och bli bättre och friskare! Jodå, det är sant. Enligt danska forskare leder en ny metod till bättre resultat med bara hälften av den traditionella träninsgmängden. Danska forskare har studerat effekten av intervallträning ... Läs mer »
Hälsa&Relationer | Om du ändå ska försök äta hälsosamt – varför inte välja maten som också kan hjälpa dig att se bättre och mer attraktiv ut? dvs mat som är bra för hud, hår och naglar! Även om du använder olika skönhetsprodukter och krämer så finns det vissa li... Läs mer »
Hälsa&Relationer | Vi kastar bort den nyttigaste delen när vi pressar juice! Det menar hälsoexperter som nu slår ett slag för det underskattade fruktköttet. - Köttet kan lätt användas i matlagning och bakning, säger hälsokonsulten Joan Preisler. Många pressar si... Läs mer »
Hälsa&Relationer | En ny studie visar att hälsofördelarna med att träna med pulsmätare är stora. Påtagliga hälsofördelar kan utmätas innan det märks på vikt och kondition. Exempelvis förbättrade värden för att minska risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdomar ... Läs mer »
Hälsa&Relationer | Lyssna på konserter, eller titta på teater och sport gör oss lyckligare! Detsamma gäller för utövarna. Det visar en norsk studie gjord på över 50.000 människor. Forskningsprojektet visade att människor som under en sex månader deltog som publi... Läs mer »
Abilica SandBag är ett nytt träningsredskap - man fyller säcken med valfritt antal s...
Till tävlingen/utlottningen
Laddar ...
Carrie Underwood - Blown Away Betyg: aaaa Ännu en av alla dessa duktiga sångerskor...
Pricksäkert från nya countrystjärnan
Fästingsäsongen har nu dragit igång i rasande fart och då dyker det genast upp ma...
Naturligt skydd mot fästingar
Vad? Färgglad tygväska i lapptäcksmönster. Varför? Pratisk väska till att stoppa...
Fin sommarväska!
