Sök på allas.se
Allas > Hälsa&Relationer > Effektiv minnesträning!

Effektiv minnesträning!

25 September, 2010, 7:00

Instructor Taking Exercise Class At Gym

Träning med flås ger bättre minne hos äldre. Det visar en amerikansk studie där en grupp 70-åringar med en lättare form av minnesnedsättning deltog i ett intensivt aerobicspass fyra dagar i veckan i ett halvår medan en annan grupp enbart gjorde stretchövningar. Resultat: Både kondition och minne förbättrades i aerobicsgruppen.

Print Friendly and PDF Dela på Facebook 0

Etiketter: , ,

Translate: English Deutsch Français Suomi

blog comments powered by Disqus

Mer om hälsa&relationer

16 Maj 2012 - Mjölk i barndomen ger starka seniorer
13 Maj 2012 - Allergi kan ge problem i sexlivet
09 Maj 2012 - Studie ger hopp om ny Alzheimer-behandling
06 Maj 2012 - Musik kan vara framtidens melodi inom medicinen
02 Maj 2012 - Småbarnsföräldrar vill också göra karriär
29 April 2012 - Terapi med telefonsupport effektiv mot sömnbesvär
25 April 2012 - Vi är alla stjärnor bakom ratten
22 April 2012 - Skönhetssömn inte bara prat
18 April 2012 - Korsallergi ökar besvären under pollensäsongen
17 April 2012 - Drabbad av Ménières eller Crohns? – äggpulvret kan hjälpa!
15 April 2012 - Hundratals mobiltelefoner hamnar i toaletten varje år
11 April 2012 - Rekordökning av fästingsmittan TBE i Sverige
09 April 2012 - Här ingår skilsmässa i hotellpaketet
08 April 2012 - Försäkring mot olycklig kärlek?
04 April 2012 - Möt våren med Trädgårdsonsdag